Abnehmen scheint ja eine recht komplizierte Sache zu sein: Neben der Wahl der richtigen Diät, muß man den richtigen Sport machen und dabei auch noch auf einer Zielherzfrequenz trainieren. Kein Wunder, dass es ein Großteil derer, die gerne abnehmen würden, das nicht durchhält. Bei einem so komplexen Unterfangen, sorgt schon der kleinste Fehler für eine komplettes Scheitern des ganzen Vorhabens. Schön, dass man da gleich die passende Ausrede mitgeliefert bekommt. Da ich ein Fan des Einfachen bin, freut es mich umsomehr, wenn endlich mal jemand mit all diesen komplexen Mythen aufräumt. Auf den Webseiten des Österreichischen Gesundheitsinformationsnetzes (GIN) habe ich die folgenden, einfachen Infos gefunden:
Continue reading ‘Abnehmen einfach gemacht’
Sie wollen etwas kochen, an das sich Ihre Gäste noch Monate später erinnern? Was nicht so schwer ist und sie auch nicht in 10 Läden gehen müssen, um alle Zutaten zu besorgen? Ich habe genau das Richtige für Sie: Ein italienisches Lammgulasch mit Zitronen. Ich gebe Ihnen Brief und Siegel, dass Ihre Gäste selten so gut gegessen haben werden und sie auch Jahre später noch fragen, wann sie es endlich mal wieder kochen.
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Genau wie die Börse, kennt mein Gewicht seit zwei oder drei Jahren nur noch eine Richtung. Nach oben! Vor ein paar Wochen habe ich dann auch noch einen bisherigen Widerstand nach oben durchbrochen. Wenn das an der Börse passiert, dann geht man davon aus, dass der Kurs erstmal weitersteigt. Bei meinem Gewicht wollte ich das nicht und das war genau der Punkt, an dem ich mich entschlossen habe, der Gewichtshausse ein Ende zu setzen und endlich vernünftig und konsequent abzunehmen. Leider ist das, wenn man ziemlich viel arbeitet, oft unterwegs ist und auch andauernd mit Leuten essen gehen muss, nicht wirklich einfach. Ich habe aber eine Lösung gefunden.
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Eine Hommage an den besten Döner der Welt.
Schwabachs Bürger sind ein gesegnetes Volk. Des Deutschen liebstes Fastfood, der Döner, ist – mal ganz ehrlich – in der Regel so ziemlich das allerletzte. Ich komme eben erst von einer Dienstreise aus Hamburg zurück und musste nachts um halb drei – vom Hunger gezeichnet – wieder eines dieser Exemplare über mich ergehen lassen, die mich schlussendlich schwören ließen, keinen anderen Döner in meinem Leben anzufassen, als den in Schwabach. Das Hamburger Exemplar setzte sich wieder mal aus halb rohem, halb verbranntem Puten-Billig-Fleisch zusammen, welches mit einer Fertigsauce und einer Zwiebelsuppenmischnung in ein unappetitliches Brötchen gequetscht wurde. Ich möchte dem Leser ersparen, wie viel Spaß ich noch den ganzen nächsten Tag mit dieser Unverschämtheit hatte. Besuchern in Hamburg kann ich nur dringenst raten, den Döner in der Nähe des Hauptbahnhofes tunlichst zu meiden.
Ganz anders die Schwabacher Institution Aslan Döner:
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